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有時(shí)候我們吃了不干凈的東西或者著涼了等等，影響了腸胃，就會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況。 一般大便一次就夠了，但有時(shí)要上好幾次廁所，還得拉出來(lái)。 都是水，其實(shí)是腸道功能受到影響造成的。 最好及時(shí)服用止瀉藥，否則容易發(fā)生脫水。

拉肚子一般是因?yàn)槌粤诵晾贝碳さ氖澄铮昧?感冒，感染。 腹瀉腹瀉可能是腸道內(nèi)的食物殘?jiān)呀?jīng)排出，導(dǎo)致胃腸分泌大量消化液不能被吸收的癥狀。

這是急性腸炎的表現(xiàn)，一般是飲食、生活不規(guī)律引起的。 正常的腸道會(huì)重新吸收水分，如果腸道功能不正常，不能正常吸收水分，就會(huì)表現(xiàn)為腹瀉和水樣物，或稀便。 一定要及時(shí)治療，及時(shí)補(bǔ)充水和電解質(zhì)，糾正水電解質(zhì)失衡。 治療期間注意清淡飲食。 如果癥狀沒(méi)有改善或加重，請(qǐng)到醫(yī)院進(jìn)一步診治。

糙米湯：對(duì)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)有很好的作用，能有效治療常見(jiàn)的腹瀉癥狀 .

胡蘿卜湯：胡蘿卜是很好的止瀉藥。 腹瀉的朋友可以喝點(diǎn)胡蘿卜湯。 胡蘿卜所含的營(yíng)養(yǎng)成分可以幫助排便，對(duì)緩解癥狀有很好的效果。

蘋(píng)果醋：蘋(píng)果醋含有一種弱酸，有助于消除引起腹瀉的細(xì)菌。 每天喝一杯茶或兩杯蘋(píng)果醋，每天一茶匙，直到腹瀉消失，或者只吃蒸蘋(píng)果。

避免食用可能引起腹瀉的水果和蔬菜，包括玉米、豌豆、辣椒、西蘭花、豆類(lèi)和李子。 如果癥狀沒(méi)有明顯改善，就需要吃點(diǎn)止瀉藥，用益生菌改善腸胃。

拉肚子都是水，也就是說(shuō)是水樣便。 這種情況一般是病毒等炎癥物質(zhì)刺激腸道，導(dǎo)致腸道滲出液增多，大量水分從腸粘膜滲入腸腔，從而形成水樣便。 對(duì)于這種情況，可以使用止瀉、保護(hù)腸粘膜等藥物進(jìn)行治療。 同時(shí)要多補(bǔ)充水和電解質(zhì)，防止腹瀉，引起脫水和電解質(zhì)紊亂。

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