早在2019年的中小學(xué)健康促進(jìn)行動(dòng)新聞發(fā)布會(huì)上，教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng)王登峰就強(qiáng)調(diào)，教育部以“一增一減一保障”推進(jìn)中小學(xué)健康促進(jìn)行動(dòng)：“一增”就是增加體育與健康課和課外鍛煉時(shí)間；“一減”就是要把不必要的負(fù)擔(dān)減下來；“一保障”就是要建立健全各項(xiàng)制度，確保“一增一減”能夠落到實(shí)處。

“雙減”政策的重磅落地，讓學(xué)校體育工作再次迎來發(fā)展契機(jī)。“教育部推出的學(xué)生健康促進(jìn)行動(dòng)，提出中小學(xué)生每天要保障兩小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，包括校內(nèi)和校外各一小時(shí)，‘留體育作業(yè)’是最直接的做法。”王登峰表示，要把文化課作業(yè)減下來，把體育作業(yè)加上去。

新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)教育局體衛(wèi)藝處副處長(zhǎng)蒙小樹表示，體育家庭作業(yè)應(yīng)視不同年齡階段，依據(jù)小學(xué)趣味化、初中多樣化、高中專項(xiàng)化的原則分層布置，體育教師應(yīng)充分利用“雙減”的契機(jī)，積極作為，科學(xué)、精準(zhǔn)地布置體育作業(yè)。

中國(guó)教育科學(xué)研究院體衛(wèi)藝教育研究所所長(zhǎng)吳鍵同樣認(rèn)為，“雙減”政策的落地，給予體育教師巨大的空間，“如果說以前體育家庭作業(yè)難以普及，是因?yàn)轶w育學(xué)科沒有得到足夠多的重視，那么現(xiàn)在則要看體育教師能否承擔(dān)起這份重任了”。

在完成體育家庭作業(yè)的過程中，家長(zhǎng)的作用也尤為重要。總體上看，家長(zhǎng)普遍支持體育家庭作業(yè)，但體育家庭作業(yè)的完成往往缺乏剛性約束，容易被忽視，仍有部分家長(zhǎng)認(rèn)為體育家庭作業(yè)屬于校方工作，自己只是起到配合作用，加上一些家長(zhǎng)自身不愛運(yùn)動(dòng)，反過來也影響了孩子鍛煉的積極性。

中國(guó)教育科學(xué)研究院的一項(xiàng)調(diào)查顯示，父母的運(yùn)動(dòng)行為和習(xí)慣，尤其是母親，對(duì)孩子運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成影響重大。

“應(yīng)鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與到孩子的體育鍛煉中，親子鍛煉對(duì)孩子是最好的激勵(lì)，尤其是處于低齡階段的孩子，和父母一起運(yùn)動(dòng)的效果最佳。”吳鍵認(rèn)為，家長(zhǎng)可通過體育家庭作業(yè)這一形式，主動(dòng)陪伴孩子一同鍛煉，幫助孩子樹立起終身體育鍛煉的意識(shí)及習(xí)慣，讓體育鍛煉從一門家庭作業(yè)真正轉(zhuǎn)變成一種生活方式。

針對(duì)即將參加體育中考的學(xué)生，北京理工大學(xué)附屬中學(xué)體育教師李斌表示：“中考體育分?jǐn)?shù)會(huì)直接影響到升學(xué)，因此體育家庭作業(yè)內(nèi)容的科學(xué)性、合理性尤為重要。中學(xué)體育教師在布置體育家庭作業(yè)時(shí)，可結(jié)合當(dāng)?shù)刂锌柬?xiàng)目，有針對(duì)性地布置練習(xí)內(nèi)容，并根據(jù)學(xué)生自身情況給予充分指導(dǎo)，幫助學(xué)生提升體育成績(jī)。”

談到體育家庭作業(yè)的具體內(nèi)容，王登峰提出：“從教育改革的角度來講，體育課不僅要教會(huì)學(xué)生健康知識(shí)、基本運(yùn)動(dòng)技能，還要教會(huì)他們專項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)技能。這些內(nèi)容在課堂上教過之后，需要有課后的練習(xí)，才能真正熟練掌握這些知識(shí)和技能。”

至于完成作業(yè)和交作業(yè)的環(huán)節(jié)，王登峰則認(rèn)為，抗疫期間興起的在線教育模式提供了很好的示范。例如【天天跳繩App】，就是在疫情期間興起的「智能體育運(yùn)動(dòng)平臺(tái)」，體育老師可以在上面一鍵布置作業(yè)，智能批改作業(yè)。App利用AI智能，自動(dòng)計(jì)數(shù)，無需家長(zhǎng)數(shù)數(shù)。目前App已經(jīng)累計(jì)擁有了700多萬中小學(xué)生，7萬多體育老師。

其中【天天跳繩App】的教師端已升級(jí)成“體智云”（校園體育智慧云平臺(tái)），可在電腦登錄使用。使用前請(qǐng)先認(rèn)證，認(rèn)證鏈接：

https://www.tiantiantiaosheng.com/campus/#/auth-form?channel=ruanwen

技術(shù)能讓寒假體育家庭作業(yè)的布置與查收更加便捷，但好的寒假體育家庭作業(yè)，在內(nèi)容上仍需用心設(shè)計(jì)。江蘇省南通中學(xué)體育教師潘雪峰認(rèn)為，寒假體育家庭作業(yè)要具備科學(xué)性、便捷性、趣味性，能吸引學(xué)生主動(dòng)參與、容易學(xué)會(huì)，且鍛煉效果明顯，讓學(xué)生能切實(shí)感受到自身進(jìn)步，享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。

此外，寒假體育家庭作業(yè)還應(yīng)考慮實(shí)情、落到實(shí)處。對(duì)此，吳鍵建議：“好的體育家庭作業(yè)，一是要了解孩子的身體狀況，保證體育作業(yè)有針對(duì)性，可以補(bǔ)短板；二是要了解孩子的家庭狀況，包括居住環(huán)境、父母狀況等，保證體育作業(yè)的可行性；三是要保證家庭作業(yè)的持續(xù)性、經(jīng)常性。”

“‘一刀切’的體育家庭作業(yè)不能有效激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性。只有根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)育特點(diǎn)，布置適合不同年齡段、不同需求的體育家庭作業(yè)，才能真正達(dá)到鍛煉目的。”蒙小樹說道。

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